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À quelle fréquence faut-il nettoyer ses oreilles ?

En général, il n’est pas nécessaire de nettoyer les oreilles plus 2 ou 3 fois par semaine.
Le cérumen, qui est une substance cireuse produite naturellement par le corps, aide à protéger les oreilles des infections.

Quelques situations dans lesquelles vous pouvez avoir besoin de nettoyer vos oreilles plus souvent :

• Si vous avez des oreilles grasses ou sébacées.
• Si vous avez des problèmes d’audition.
• Si vous avez une infection de l’oreille.
• Si vous avez un bouchon de cérumen.

Comment savoir si mes oreilles sont propres ?

En général, si l’extérieur de l’oreille est propre et sec, les oreilles sont probablement propres.
Le cérumen, une substance cireuse produite naturellement par l’oreille, aide à protéger l’oreille des infections. Il est donc normal d’avoir un peu de cérumen dans l’oreille.

Est-ce bon pour la santé d’utiliser des coton tiges ?

Le cérumen est une substance cireuse produite naturellement par le corps pour protéger les oreilles des infections.
Les coton-tige, de part leur forme ronde, peuvent enfoncer le cérumen plus profondément dans le conduit auditif, ce qui peut bloquer le conduit et provoquer une infection.
Les coton-tige peuvent également endommager le tympan, la membrane qui sépare l’oreille moyenne de l’oreille interne.

Comment nettoyer ses oreilles sans utiliser de coton-tige ?

Il est préférable de nettoyer vos oreilles avec une serviette douce, un spray doux nettoyant (Ex : Quies Docuspray) et humide ou un cure oreille (ex : cure oreille Quies) en faisant attention de ne pas pénétrer trop loin dans le conduit auditif.
Si vous avez du cérumen dans l’oreille, vous pouvez essayer un spray nettoyant doux (comme le Quies Doculyse) qui va aider à ramollir le cérumen et à le faire sortir en douceur de l’oreille.

Comment protéger ses oreilles et les garder propre ?

• Évitez de vous exposer à des environnements poussiéreux ou sales.
• Portez des bouchons d’oreilles lorsque vous nagez ou vous baignez.
  Quies propose des protections spéciales natation que vous retrouverez ici !
• N’utilisez pas de cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles.

Que faire si cela gratte ou si j’ai une douleur dans l’oreille ?

Si vous ressentez une douleur ou un encombrement dans l’oreille, il est important de consulter un médecin ou un professionnel de la santé auditive.
Ils pourront déterminer la cause du problème et recommander un soin approprié.

 

Le cérumen, c’est cette substance grasse et jaunâtre que l’on trouve dans nos oreilles. C’est un sujet qui suscite souvent la curiosité, mais aussi la répulsion.

Alors, qu’est-ce que le cérumen ? À quoi sert-il ? Comment prendre soin de vos oreilles ?

Venez, on vous dit TOUT sur le cérumen !

Qu’est-ce que le cérumen ?

Le cérumen est une substance cireuse produite naturellement par le corps pour protéger les oreilles des infections. Il est composé de sébum, de squames de peau, de poils et de bactéries.

Le cérumen est produit par des glandes situées dans le conduit auditif externe.

Il s’accumule lentement et est normalement éliminé naturellement par les mouvements de la mâchoire et de la tête.

À quoi sert le cérumen ?

Le cérumen nous est bien utile pour :

• Se protéger contre les infections :
  En effet, il aide à garder le conduit auditif propre et humide, ce qui crée une barrière contre les bactéries et les virus.
• Lubrifier le conduit auditif :
  Ce qui réduit les frictions et les irritations.
• Capturer et éliminer les débris :
  Tels que la poussière, les cheveux et les insectes.

Est-ce que le cérumen est sale ?

Non, le cérumen n’est pas sale. C’est une substance produite naturellement par le corps pour nous protéger.

Le cérumen n’est pas gracieux et suscite souvent le dégoût, mais il est notre allié 😊

Qu’est-ce qu’un bouchon de cérumen ?

Lorsque le cérumen s’accumule, il peut former un bouchon qui bloque le conduit auditif.

On ressent qu’on a un bouchon de cérumen quand on a :

• une légère perte auditive,
• une sensation de bourdonnement ou de sifflement dans l’oreille,
• une sensation de pression dans l’oreille,
• ou même des vertiges.

Les bouchons de cérumen sont plus fréquents chez les personnes âgées, les personnes qui portent des prothèses auditives, et les personnes qui ont une production naturellement excessive de cérumen.

Comment éliminer un bouchon de cérumen ?

Il existe plusieurs façons de se débarrasser d’un bouchon de cérumen.

Le traitement le plus courant pour éliminer un bouchon à la maison consiste à utiliser un produit céruménolytique contenant un agent émollient afin de ramollir et de dissoudre le bouchon. Ces solutions étant majoritairement des dispositifs médicaux, nous vous recommandons de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant l’utilisation, et de bien lire la notice.

Si le bouchon est trop installé, rendez-vous chez votre médecin ORL. Il pourra faire des soins spécifiques tel que l’irrigation des oreilles afin de retirer le bouchon. C’est traitement effectué où le médecin utilisera une solution saline chaude pour rincer le bouchon de cérumen de l’oreille et le faire ressortir.

Comment prévenir la formation de bouchons de cérumen ?

Quelques conseils pour prévenir la formation de bouchons de cérumen :

• N’utilisez pas de coton-tige pour nettoyer vos oreilles. Les cotons-tiges peuvent tasser le cérumen plus profondément dans le conduit auditif, ce qui augmente le risque de bouchon de cérumen. Le coton-tige peut être utilisé sur le pavillon extérieur de l’oreille mais en aucun cas à l’intérieur.
• Nettoyez uniquement l’extérieur de l’oreille avec un chiffon doux et humide, en l’associant 2 à 3 fois par semaine avec un spray doux nettoyant ou un cure oreille (ex : cure oreille Quies) en faisant attention de ne pas pénétrer trop loin dans le conduit auditif.
• Évitez de vous exposer à des environnements poussiéreux ou sales.

 

Doculyse et Docuspray. Ces dispositifs médicaux sont des produits réglementés qui portent, au titre de cette
réglementation, le marquage CE. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Lire attentivement
la notice. QUIES – Palaiseau 775 683 899 RCS Evry. Novembre 2023.

La rentrée des classes est une période importante pour les enfants et pour toute la famille, mais elle peut aussi apporter son lot de soucis, dont l’apparition des poux. Ces petits parasites indésirables se propagent facilement dans les écoles, où les têtes se côtoient de près. Heureusement, il existe des moyens naturels et préventifs pour éloigner les poux et les empêcher de s’installer dans vos cheveux.
Suivez nos conseils 😉

Comment attrape-t-on des poux ?

Les poux se propagent par contact direct tête contre tête. Ils ne peuvent pas sauter ou voler contrairement aux idées reçues, mais ils peuvent se déplacer rapidement d’une tête à l’autre lorsqu’ils sont en contact étroit.
Ils peuvent également être transmis par le partage de brosses à cheveux, de bonnets, d’écharpes ou d’autres objets personnels contaminés.
À l’école, les enfants jouent ensemble, se regroupent souvent, ce qui facilite la transmission des poux. Ils peuvent aussi s’accrocher aux tissus des bonnets, des écharpes ou des vestes accrochés dans les vestiaires.

Comment repousser les poux naturellement ?

Il existe une façon super efficace de repousser les poux naturellement : les huiles essentielles, telles que l’huile essentielle de lavande (dès l’âge de 2 ans), d’arbre à thé (à partir de 3 ans) ou de menthe poivrée (à partir de 6 ans). Ces huiles essentielles ont des propriétés répulsives qui aident à tenir les poux à distance.

Deux façons de les utiliser.

En vaporisation :

• Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle avec de l’eau dans un vaporisateur.
• Vaporisez légèrement les cheveux de votre enfant avant qu’il ne se rende à l’école.
• Assurez-vous que l’huile essentielle n’entre pas en contact direct avec les yeux ou la bouche.

En shampooing :

• Vous pouvez aussi ajouter 3 gouttes d’huile essentielle à votre shampoing ou à votre après-shampoing

Que faire si vos enfants attrapent des poux à l’école :

Si malgré toutes les précautions prises, vos enfants attrapent des poux à l’école, ne paniquez pas !

• Vérifiez la tête de tous les membres de la famille pour voir s’ils n’ont pas de poux.
• Lavez tous les vêtements, les draps et les serviettes de votre enfant à l’eau chaude (au moins 60°C).
• Tout ce que vous ne pouvez pas lavez à aussi haute température, isolez-les dans un sac hermétique. Les poux ne survivent pas privés de sang et de chaleur plus de 48h.
• Passez l’aspirateur dans toute la maison, en particulier dans les endroits où votre enfant passe beaucoup de temps, comme la chambre à coucher, la salle de jeux et le salon.
• Peignez les cheveux de votre enfant avec un peigne anti-poux. Il est important de peigner les cheveux soigneusement, mèche par mèche, pour éliminer tous les poux et les lentes.
  Grâce au peigne électronique Quies, vous éliminerez efficacement les poux sans traitements et répulsifs chimiques anti-poux qui agressent le cuir chevelu. Les dents fines et serrées du peigne permettent d’éliminer les lentes et les poux. Cette solution est indolore et inoffensive pour l’homme : elle n’abîme ni la peau du cuir chevelu, ni les cheveux.
• Prévenez l’école et les parents des amis proches de votre enfant pour éviter une propagation continue.

Très belle rentrée des classes en toute quiétude à tous !

Les méduses sont très belles à observer, mais elles sont des créatures marines dangereuses lorsqu’elles sont présentes sur la plage. Leurs piqûres peuvent être douloureuses et déclencher des irritations de la peau.

Qu’est-ce qu’une méduse ?

Une méduse ? C’est une créature marine qu’on croise souvent sur les plages (dans l’eau ou échouées sur le sable). Vous les reconnaîtrez grâce à leur corps en forme de cloche et leurs tentacules plus ou moins longs selon l’espèce. Elles sont généralement transparentes et se déplacent dans l’eau en se laissant porter par les courants.

Les méduses piquent pour se protéger et pour se nourrir. Elles utilisent leurs tentacules composées de milliers de petits crochets venimeux pour injecter du venin dans leurs proies, qui sont généralement des petits poissons ou des crustacés. Elles possèdent des cellules venimeuses dotées de récepteurs qui captent les messages chimiques émis par la peau. Lorsque les tentacules entrent en contact avec un organisme, ces cellules libèrent leur venin, provoquant ainsi une piqûre douloureuse et irritante. Le venin des méduses peut également être nocif pour les humains.

Comment reconnaître une piqûre de méduse ?

Une piqûre de méduse se manifeste généralement par une douleur vive et brûlante au niveau de la peau touchée sur la zone de la piqûre.

Vous pourriez également observer des marques rouges ou des lésions en forme de lignes sinueuses, résultant du contact avec les tentacules urticants de la méduse.

Les symptômes peuvent varier en intensité selon le type de méduse et votre niveau de sensibilité.

Suivez nos conseils pour éviter de vous y frotter !

1. Checkez la météo !
   Les méduses aiment sortir par temps chaud, il y aura plus de chances qu’elles soient de sortie.
2. Portez des vêtements pour vous protéger.
   En cas de doute ou si vous remarquez des méduses échouées sur la plage, équipez-vous de chaussures de plage, surtout pour les enfants, ainsi que de combinaisons de nage ou de plongée afin de pouvoir vous baigner dans l’eau.
3. Appliquez généreusement le lait double protection Quies Médusyl sur votre peau.
   C’est un spray qui protège des piqûres de méduses. La méduse possède des cellules venimeuses dotées de récepteurs qui captent les messages chimiques émis par la peau. Pour éviter de se faire piquer par une méduse, ce spray bloque le processus urticant des méduses : en empêchant les tentacules de se coller à la peau, en désarmant les cellules urticantes, et en brouillant le système de reconnaissance de la méduse, qui ne reconnait plus la peau humaine. Son avantage en plus ? Sa protection solaire SPF50 😊
4. Ne vous éloignez pas des zones supervisées.
   Les maîtres-nageurs sont formés pour reconnaître la présence de bancs de méduses. Prêtez également attention aux panneaux d’avertissement et d’information présents sur les plages.
5. Renseignez-vous auprès des autorités sur les conditions locales
   Ou des maîtres-nageurs s’il y a des méduses sur la plage que vous convoitez. Ils sont généralement informés de la présence de méduses et peuvent vous donner des conseils sur les endroits où préférer nager.

Que faire en cas de piqûre de méduse ?

En cas de piqûre, gardez votre calme et sortez illico de l’eau.

Enlevez soigneusement les fragments de tentacules qui restent sur la peau avec un objet mince comme une carte de crédit ou un morceau de carton.

Vous pouvez également placer du sable humide sur la zone et frotter légèrement, afin d’enlever les filaments urticants plus facilement sans les casser.

Rincer soigneusement la blessure à l’eau de mer (ou non à l’eau douce au risque de raviver la douleur).

Cherchez secours auprès des sauveteurs sur la plage, ils sont formés pour vous accompagner.

En cas de piqûre au visage ou de réaction allergique sévère (telle qu’une gêne respiratoire) évoquant un choc anaphylactique, consultez un médecin.

Attention, certains remèdes de grands-mères sont en réalité de très mauvais conseils. Non l’urine ou le vinaigre blanc ne sont pas de bonnes idées ! Ils peuvent même aggraver la situation.